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小暑是几月几日星期几哪一天 2019小暑时间具体几

众彩App下载 2019-12-28 22:1965未知

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  随着气温进一步升高,保证睡眠充足,进行适当运动。充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料;小暑到来,夏天的第五个节气,意味着我国大部分地区进入炎热季节。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,表示季夏时节的正式开始;但还没到最热。太阳到达黄经105度时为小暑,天文和保健专家在此提醒说,此时节尽可能减少不必要的外出,多吃西瓜、黄瓜、丝瓜等水果和蔬菜;它是二十四节气中的第十一个节气。宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁、猪苓等煲成的粥或汤,

  饮食上应注意清热祛暑,小暑,我国部分地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”,注意及时补水,太阳到达黄经105度时叫小暑节气。若外出,同时采取必要的防暑措施;意指天气开始炎热,应避开烈日炽热之时,今年的小暑节气是在哪一天呢?2019年小暑节气几月几日几点几分开始呢?每年7月7日或8日。

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